Te gast op donderdag: Tina Somers, diëtiste

Het project ‘Liever Eten’ van Tina Somers bestaat 2 jaar. Tina is diëtiste maar leert mensen juist af om te diëten … Ze zweert bij intuïtief eten en dat is net het tegenovergestelde van diëten. Daar waar je bij een dieet jezelf gaat voeden op basis van externe regels (menuplannen, verboden-toegelaten lijstjes,…) ga je bij intuïtief eten vertrouwen op je eigen lichaam. Om de 2de verjaardag van ‘Liever Eten’ te vieren geeft ze een gratis masterclass over lichaamsbeeld. Michel Van der Auwera zocht haar op.

Vanaf 21 maart: Het Sinjorenspel

We zetten de lente in met ons Sinjorenspel. Vanaf maandag zoeken we weer alle weekdagen naar een Antwerpse straat. Ben je onze dagwinnaar? Dan mag je met z’n tweetjes naar de paasbrunch in San Marco Village. Zet ‘m op Expres en volg ons op Facebook, Instagram en onze website!

Woensdag: het laatste kantwinkeltje Van Antwerpen

Recht tegenover de kathedraal bevindt zich het laatste kantwinkeltje van Antwerpen. Ze verkopen er Brugse, Brusselse en Antwerpse kant. Veel mensen weten niet dat Antwerpen een stevige reputatie heeft op vlak van kant. De dochters van Plantin hebben heel veel kant verhandeld in Antwerpen. Er waren heel veel kantwinkeltjes, maar nu is er nog maar één over. Brigitte Cromheecke doet woensdag het verhaal aan onze reporter Michel.

Je hoort het op de radio en kan het interview ook terugvinden op Facebook en Instagram.

Woensdag: campagne Allemaal Antwerpenaar

Stad Antwerpen lanceert de vervolgcampagne van Allemaal Antwerpenaar. In deze campagne roept de stad elke Antwerpenaar op om te reageren als het misloopt en zo actief mee te bouwen aan een diverse stad. Een stad waar iedereen zichzelf kan zijn ongeacht gender, leeftijd, religie, seksuele voorkeur, etnisch-culturele achtergrond of beperking. Want discriminatie, racisme en (seksuele) intimidatie zijn nog steeds een realiteit. Guy Van Antwerpen ging naar de aftrap van de campagne.

Maandag: interview over Urbin verhuisdozen

Twee jonge ondernemers hebben de handen in elkaar geslagen met het nieuwe project ‘Urbin’. Zij leveren duurzame verhuisdozen, zodat de kartonnen afvalberg beperkt wordt. Die dozen worden met de fiets aan huis gebracht. Reporter Michel sprak erover met hen.

Je hoort het maandag op Expres en vindt de reportage – met beelden – ook terug op Facebook en Instagram.

Sam Coomans en The Beatles: You Won’t See Me

Alweer schrijven de Beatles een nummer vanuit hun eigen levenservaring. Deze keer is het Paul McCartney die zingt over zijn turbulente relatie in het nummer ‘You Won’t See Me’. Sam Coomans vertelt je deze week het verhaal van deze song uit het album ‘Rubber soul’.

Op Expres natuurlijk!

Zondag in Oep Trot met Glenn Pellis

De centrale gast in OEP trot is deze zondag Peter Holvoet Hanssen.Muziek krijg je ondermeer van John Lundstrom, Wannes van de Velde, Lap Mineur, Jos Smos en uiteraard van De Strangers. cVerder komt Stef Bef nog een anekdote vertellen over 45 jaar Katastroof en kan je nog eens goed lachen met een sketch van Bompa Lawijt. Afspraak zondag om 10 uur. Op Expres natuurlijk!

Vrijdag: Restaurant Decan

Met restaurant Decan kiest chef Jan voor pure producten en natuurlijke smaken. Hij laat zich inspireren door de Frans-Belgische tradities, met een verrassende, eigentijdse invulling. Zijn passie voor zowel koken als muziek geeft de creativiteit die je proeft in elk bord. En na de avondshift speelt de chef vaak nog een deuntje op de piano. Restaurant Decan is open sinds januari ’22. Je vindt het op de Prins Boudewijnlaan.

Het interview hoor je vandaag op Radio Expres. Op onze sociale media vind je een XL versie met beelden!

Starter van het jaar: Antwerpenaar Nicolas

Imby is een Antwerps bedrijf dat ecologische hondenvoeding maakt. Nicolas Bartholomeusen is nog maar vijf maanden actief met Imby maar kreeg al een onderscheiding als starter van het jaar.  Het bijzondere aan Imby is dat ze gezonden hondenvoer maken zonder vlees maar op basis van insecten. 

Guy Van Antwerpen sprak met Nicolas van Imby. Je hoort het op de radio en kan het – met beelden – ook zien op Facebook en Instagram.

45 jaar Katastroof: het verhaal van ‘De Flikken’

Vanwaar komt het nummer ‘De Flikken’ van Katastroof? Rob vertelt deze week op zijn eigen plezante manier de anekdote die tot die song leidde. Je hoort het niet alleen op de radio maar ook op Facebook en Instagram!